クリスタルボウルとは、水晶（クリスタル）から作られた楽器です

粉砕された天然の水晶を3200度～4000度の高熱で溶解し成型されています

水晶は、人や空間を整える作用があると言われており浄化のアイテムとしても親しまれています

水晶から作られた楽器『クリスタルボウル』の音色は空間を浄化し、癒しをもたらすでしょう

各ボウルにはそれぞれの音階があります

演奏にはマレットと呼ばれるスティック状のばちを使い、クリスタルボウル をそっと叩いたり、側面をゆっくりこすったりして音を奏でます

のびやかで透明感のある音で、聞いていて心地良く癒しの効果があるもと言われています

サウンドヒーリングとして気軽に楽しめる楽器です

そして良く響く音色は倍音を奏でます

クリスタルボウルは、倍音を奏でる代表的な楽器であり、

その音色は細胞に振動してヒーリング効果やリラクゼーション効果を発揮します

倍音の効果で脳波をアルファ波へ導くとも言われています

実際にクリスタルボウルの音色をお聞きいただくと非常に心地良く、眠りにつかれる方もいらっしゃいます

直ぐに脳波をアルファ波にするからです

また、瞑想の補助ツールとしてもよく活用されています

瞑想をしても最初の頃は雑念が多く浮かび上がり、なかなか集中できませんよね

でも、クリスタルボウルの音色を聞いているうちに、呼吸が深くなり、いつの間にか雑念は消えていきます

瞑想とクリスタルボウルは相性がいいようです